孕期保健 產(chǎn)前六種心態(tài)要摒棄
十月懷胎,馬上就要到預產(chǎn)期了,很多首次做媽媽的女性既高興又緊張,臨產(chǎn)前很多女性朋友都會出現(xiàn)一些不良的情緒,這非常不利于孕期的保健,下面就為準媽媽介紹產(chǎn)前六種不可取的心態(tài)。
一忌過度緊張
精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數(shù)都是順產(chǎn),難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產(chǎn)前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。
二忌焦慮性急
有些產(chǎn)婦是急性子,未到預產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩,到預產(chǎn)期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物,這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產(chǎn)期是有一定活動期限的,提前或錯后十多天都是正常的。但如超過預產(chǎn)期l0天以上還不分娩,應請醫(yī)生查明原因。
三忌粗心大意
少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種準備仍不充分,臨產(chǎn)時手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預產(chǎn)期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。所以孕婦臨近預產(chǎn)期最好不要隨便外出。
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