在《紅樓夢》的開場有一處細(xì)節(jié)，就是飯后丫環(huán)送上茶來，讓黛玉漱口，不知道這種用茶水漱口的方式是否合適呢?如果中午飯后不方便刷牙的話，可以用茶水漱口代替嗎?

飯后可以用茶水漱口，因為茶水是很好的漱口水。漱口能反復(fù)地沖擊口腔的各個部位，把牙齒溝裂區(qū)、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘渣和部分牙垢清除出來吐掉。漱口還能降低口腔細(xì)菌的密度，抑制牙菌斑的形成。

茶水中含有茶多酚，有對抗煙堿毒素、中和酒精的作用，還能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃魚腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的異味。另外，茶葉中含有氟化物，能在一定程度上預(yù)防齲齒的發(fā)生。

茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口，能起到預(yù)防流感的作用。兒茶素還可以殺滅口腔中的細(xì)菌，使牙齦炎癥狀減輕。

牙周炎是由厭氧菌感染引起的，濃度適宜的茶水，可以抑制口腔中的厭氧菌，起到預(yù)防和治療牙周炎的作用。

本期專家：哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院口腔科主任醫(yī)師 畢良佳