我們都知道糖尿病是一種全身性的疾病，意思就是說，糖尿病很可能會(huì)威脅到身體的任意一個(gè)器官，糖尿病足就是其中一個(gè)嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至?xí)��?dǎo)致死亡，那么糖尿病患者該如何預(yù)防糖尿病足呢?

一是要加強(qiáng)足部檢查。 由于糖尿病友的足部感覺遲鈍或障礙，患者對(duì)疼痛、冷熱、壓迫感、不適等不能清楚感知，因此，糖尿病患者應(yīng)每天檢查足部有無水皰、皸裂、紅腫、疼痛、雞眼、足癬等，如有趾間裂縫、水皰、疼痛、顏色溫度變化或發(fā)熱要立即就醫(yī)。

二是要積極預(yù)防足外傷。 減少受傷和感染的危險(xiǎn)因素是預(yù)防足潰瘍發(fā)生的根本措施，注意足部衛(wèi)生，洗腳時(shí)水溫度合適，每晚用溫?zé)崴�泡腳4~10分鐘，水溫不超過40℃，洗完腳用淺色毛巾輕輕拭干，包括足趾間，以免擦破皮膚。不要使用刺激性肥皂，不用熱水燙腳(>60℃)。足部干裂可涂羊脂油、潤(rùn)滑乳或營(yíng)養(yǎng)霜以保護(hù)足部皮膚的柔軟。冬天保暖時(shí)禁用熱水袋，洗澡或泡腳時(shí)最好請(qǐng)家人代測(cè)水溫，以免燙傷。

三是促進(jìn)下肢血液循環(huán)。 采用多種方法如按摩足部和小腿，餐后散步，患者可根據(jù)自己的情況制定體鍛煉方案。

四是用心選擇合適的鞋和襪。 糖尿病友宜穿棉質(zhì)淺色吸水性好的襪子，以便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)足部分泌物、血跡。注意鞋跟不宜過高，鞋的透氣性要好，最好穿圓頭平底鞋，使腳趾在鞋內(nèi)能完全伸直，并可活動(dòng)。不能選擇露趾的涼鞋、夾趾頭的拖鞋，不能赤腳行走。穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有小沙粒等物或不平整的地方。修剪趾甲須在洗腳后進(jìn)行，因此時(shí)趾甲變軟。趾甲的修剪不宜過短，勿剪傷皮肉。

導(dǎo)致糖尿病足的因素是多方面的，糖尿病神經(jīng)病變、周圍血管疾病和微循環(huán)障礙是其主要病因，當(dāng)然做好預(yù)防是關(guān)鍵的一點(diǎn)。