不知不覺間我們已經(jīng)進(jìn)入了立春時節(jié)，立春是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，而且還是一個重要的節(jié)日，民間都很重視立春這個節(jié)氣，有很多的習(xí)俗。專家提醒，在慶祝立春到來的同時，我們也要做好防病保健的工作，下面就為大家介紹立春節(jié)氣需要預(yù)防的四類疾病。

1、高血壓

中醫(yī)認(rèn)為高血壓的發(fā)病與“肝氣”、“肝陽”的升發(fā)有太過密切相關(guān)。春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)頭痛、昏眩。因此，提醒廣大高血壓患者，一旦感覺頭暈、頭脹痛時，除了要反復(fù)監(jiān)測自己的血壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時調(diào)整降壓藥外，還要注意飲食清淡，控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入，嚴(yán)格戒煙限酒。

2、消化道潰瘍

胃及十二指腸潰瘍易在春天發(fā)作，引發(fā)上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食欲減退等癥狀。因此，春天對脾胃要進(jìn)行全面調(diào)養(yǎng)。

3、精神疾病

春天是油菜花盛開的時節(jié)，在我國民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。因此，春季要注意嚴(yán)格監(jiān)督精神病患者遵守醫(yī)囑，進(jìn)行正規(guī)治療，切不可擅自中斷藥物。

4、慢性肝病

容易在春季加重的肝病包括慢性病毒性肝炎和原發(fā)性肝癌，同時，春季也是肝病治療的最好時節(jié)。肝木逢春，肝木之氣偏旺，這個時候給予有效的治療，可以達(dá)到事半功倍的效果。

另外，人們要適當(dāng)調(diào)整作息習(xí)慣，早臥早起，衣著寬松，舒展形體，多做戶外活動，克服倦懶思眠狀態(tài)，多呼吸清新空氣，舒展筋骨，增強(qiáng)機(jī)體對氣候的適應(yīng)和調(diào)節(jié)功能。

因此，立春節(jié)氣到來，要做好疾病防護(hù)，希望大家健康度春季!