氣虛，中醫(yī)上認(rèn)為是人身體元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致的一系列癥狀，常常表現(xiàn)為面色蒼白、四肢無(wú)力、身體盜汗等。現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏加快，年輕人壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致這一群體氣虛的人越來(lái)越多。那么，怎么樣才能判斷是否是氣虛呢?到底是氣血陽(yáng)虛還是氣血兩虛呢?下面小編為你解答。

女人氣虛的癥狀是什么

氣虛的病理反映可涉及全身各個(gè)方面，如氣虛則衛(wèi)外無(wú)力，肌表不固，而易汗出;氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力;氣虛則清陽(yáng)不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓，頭昏耳鳴;氣虛則無(wú)力以率血行，則脈象虛弱無(wú)力或微細(xì);氣虛則水液代謝失調(diào)，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫;氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象。

氣虛陽(yáng)虛

氣虛可見(jiàn)面色晃白，頭暈?zāi)垦�，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無(wú)力，舌質(zhì)胖淡舌苔白。

a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。

b.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。

c.腎陽(yáng)虛有身寒肢冷，動(dòng)則氣短，或五更瀉等。

氣陰兩虛

除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現(xiàn)。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細(xì)等癥狀。

a.心氣陰兩虛可見(jiàn)心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。

b.腎陰陽(yáng)兩虛，常有:頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)自己身體氣虛，應(yīng)該多多注意飲食，忌吃忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物，及時(shí)進(jìn)補(bǔ)以免導(dǎo)致病情加重而影響其他器官。病情嚴(yán)重者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查。