隨著生活質(zhì)量的提高，醫(yī)療水平的提高，越來越多的人希望能夠活到百歲。今天尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道的小編給您帶來的是三種方法教您健康活到一百歲。

三種方法教您健康活到一百歲

102歲“雕刻大師”：平常心，長壽第一要素

“從來不想傷心事，凡事平常心”，芝加哥102歲的羅伯特·�？寺�在接受媒體采訪時道出了自己的“長壽箴言”。1957年的一次飛機失事，奪走了其獨子小羅伯特的生命;第一任妻子與�？寺�共度30年后，撒手人寰;第二任妻子也在結(jié)婚34年后先他而去。

“這些都是過去的事了，我很少記起。我現(xiàn)在能想到的只是小學(xué)時老師的表揚，還有5歲時和小伙伴玩的情景。”他指著自己精心打理的花園說：“我這一輩子都很開心，看看這里的景色，我還有什么不滿足的呢?”而今，希克曼老人每天的生活就是自己開車去教堂做禮拜，接著看報紙、做飯。