現(xiàn)在已經進入了芒種節(jié)氣，是夏季的第三個節(jié)氣，進入芒種之后，雨水越來越多，這會導致濕氣越來越重，會導致細菌的滋生，會引發(fā)一些疾病。那么芒種時節(jié)要預防哪些疾病呢?下面我們?yōu)榇蠹艺f說芒種節(jié)氣要預防的疾病。

要防心臟疾病

芒種節(jié)氣，氣溫更高，濕度更大，心臟負荷逐漸加重，有心臟病、冠心病的人要注意保養(yǎng)，少熬夜，避免工作過分緊張，生活要有節(jié)奏，可以吃一些保養(yǎng)心臟的藥食，如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲，氣虛乏力者可以加西洋參3克，或桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥，或麥冬桂圓肉枸杞菊花茶。

易患口舌生瘡

中醫(yī)認為心與小腸相表里，芒種開始，濕熱更重，如濕熱內積，心火重，小腸積熱，就會出現(xiàn)小便黃短，舌紅苔黃，大便秘結，口舌生瘡，就應該少吃辛熱之品，如白酒、羊肉等。多吃黃瓜、青菜、綠豆。

可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲。兼見大便秘結的可加大黃2克。如出現(xiàn)尿頻、尿痛的就應看醫(yī)生。

防婦科病

婦女易患白帶多而黃，應少吃辛熱食物，多吃一些清熱利濕之品，如綠豆，還應常吃健脾利濕之品，如薏米、山藥、白扁豆、粳米粥。

防真菌

芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。濕天應經常更換內衣。

腹瀉

夏天氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質，再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，夏季成了急性腸胃炎發(fā)作的高峰期。

腹瀉癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。

腹瀉預防：預防夏季腹瀉，關鍵是要防止“病從口入”——注意環(huán)境衛(wèi)生、手的衛(wèi)生，最重要的就是飲食衛(wèi)生。水要燒開，食物要熟透，從冰箱里拿出來的食物一定要熱透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法都不可取。外面買回來的涼菜，隔夜后就不要吃了。