冬季氣候干燥，不少寶寶被感冒擊中，常常表現(xiàn)為干咳不止，無痰或少痰，痰黏難咯，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳久可引起胸部隱隱作痛，癥狀白天較輕，夜間加重，有時持續(xù)1～2個月不愈。家長帶孩子到醫(yī)院檢查時，往往血液和痰液檢查均正常，X線檢查也無異常。

一般認(rèn)為，寶寶干咳與病毒感染或過敏因素有關(guān)，所以用抗生素治療往往無效。但用藥膳輔助治療則效果明顯，家長們不妨一試。

柿餅川貝　粉柿餅兩個，川貝粉(川貝母研成粉)10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對干咳無痰者效果較好。

蘿卜陳皮湯　白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對干咳痰少者有效。

芝麻核桃粥　芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。

川貝燉雪梨　川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1 小時左右，分兩次服，飲湯食梨。對治療燥咳痰少有輔助作用。

生梨粥　生梨兩只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用�？煞乐慰诟伞⑸嘣�、燥咳。

蔗漿粥　新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對干咳無痰者有幫助。

銀耳粥　銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等證。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。

杏仁燉雪梨　甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。有良好潤肺化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。

芝麻粥　芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用小兒干咳無痰，大便干結(jié)者。