羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨�！讹嬌耪�要》認(rèn)為 “羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載 “羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹 “治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得 羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對(duì)腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

　　豬腎性平，味咸。唐?孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”�！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

　　淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效�！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”�！侗静輩R言》亦云 “淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

　　干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為 “干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。

　　鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載 “鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為 “鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。[1][2][3][4][5][點(diǎn)擊了解該病類各地醫(yī)院，問診信息>>]相關(guān)新聞中醫(yī)是如何治療急性腎炎患者慢性腎炎要辨證施治才合理治療不徹底尿路感染變腎炎生活習(xí)慣與腎結(jié)石的關(guān)系腎結(jié)石需八戒不同類型腎結(jié)石的飲食禁忌腎炎患者自理很重要腎炎保健要慢運(yùn)動(dòng)慢性腎炎防護(hù)要得當(dāng)教你搭配急性腎炎的飲食結(jié)構(gòu)