胃有“三怕”(相關(guān)鏈接)

除了溫度和吃飯速度，香港“大公網(wǎng)”特別刊文提醒，胃還有“三怕”。

一怕不守時(shí)。胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官，一天中胃液的分泌有高峰期和低谷期，到了飯點(diǎn)還沒(méi)吃飯，不但影響胃的消化功能，還會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害。

二怕晚餐過(guò)飽。晚飯吃太飽或睡前吃東西，會(huì)讓胃處于超負(fù)荷的緊張工作中，胃液分泌過(guò)量，腐蝕胃黏膜，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍等疾病。

三怕飲食不潔。幽門(mén)螺桿菌是許多慢性胃病發(fā)生、發(fā)展中的一種重要致病因子，大多是由于飲食不潔，相互傳染所致�！�

(秋楠)