生病時吃什么水果最有益
生活中有個頭疼腦熱不足為奇,那么,在生病時吃什么水果對身體最有益呢?下面就來告訴你!>>>>>哪些水果適合糖尿病吃
便秘、痔瘡:
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等,因為這些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。>>>>>影響身體健康的四大類水果
腹瀉:
宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果,因吃后易致大便溏瀉,加重病情。
潰瘍、胃酸過多:
不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍愈合,或因胃酸驟增而加重病癥。
肥胖:
那些正在減肥的人吃水果要有選擇,最好少吃蘋果和提子,因為前者高熱量,后者高糖分。市場上水果的種類很多,它們的營養(yǎng)組合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有數(shù)。>>>>>五種降血壓水果
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