秋季養(yǎng)顏美容食譜：杭菊胡蘿卜湯
喜歡清淡的MM最適合喝這款湯，滋潤又養(yǎng)顏，把你體內(nèi)的毒素排得干干凈凈!
食譜原料：
菊花6克，胡蘿卜100克。
制作方法：
1.胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用;
2.鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟;
3.最后加入鹽、香油調(diào)味。
健康提示：
菊花味苦、性涼，入肺、肝、腎經(jīng)，有清熱解毒、涼血作用;胡蘿卜味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。
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