食用水果有講究 空腹吃蘋(píng)果治便秘
生活中有各種各樣的水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果利于身體的健康。當(dāng)然吃水果也是有講究的，要注意科學(xué)的食用，如果錯(cuò)誤食用反而會(huì)威脅到身體的健康。蘋(píng)果、梨子、柿子、柑橘都是常見(jiàn)的水果，下面就為大家介紹一下常見(jiàn)水果的食用禁忌。
蘋(píng)果
1、蘋(píng)果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋(píng)果富含糖類(lèi)和鉀鹽，攝入過(guò)多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。
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