從中醫(yī)養(yǎng)生的角度分析，紅棗的食物性味好，有滋補(bǔ)保健的功效。正是因?yàn)槌约t棗的好處有很多，所以很多人會(huì)有經(jīng)常吃紅棗的習(xí)慣。中醫(yī)專家告訴你，吃紅棗不僅可以保健身體，它還能治療很多病癥哦。究竟經(jīng)常吃紅棗可以治療哪些病呢？下文就具體介紹了紅棗的藥用價(jià)值。

經(jīng)常吃紅棗可以治療哪些病

1.活血止痛，潤(rùn)腸通便的功能

當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱�用�?0日為1個(gè)療程。此粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。

2.潤(rùn)肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用

紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調(diào)味即可食用。據(jù)本草記載，紅棗具有潤(rùn)肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用，配以滋補(bǔ)強(qiáng)身的黑木耳，其補(bǔ)益、滋養(yǎng)、活血、養(yǎng)容的作用增強(qiáng)。常食能使面色紅潤(rùn)、青春煥發(fā)，此湯尤益于女性。

3.令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少

生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。

4.保健防病

紅棗50克、粳米100克、菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效；長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病的作用。5.使皮膚滋潤(rùn)嫩滑、光潔白凈 紅棗20克，薏仁米20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時(shí)，加入適量紅糖或冰糖食之。此湯具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等，使皮膚滋潤(rùn)嫩滑、光潔白凈。 另外，紅棗還有抗過(guò)敏，抗癌，治低血壓，護(hù)肝的作用。

所以說(shuō)紅棗的藥用價(jià)值非常高，可以治療多種疾病。如果你有上述健康困擾，不妨試試紅棗的藥用功效。中醫(yī)里關(guān)于紅棗的藥方還有很多，如果你對(duì)紅棗養(yǎng)生感興趣，不妨多來(lái)了解一些經(jīng)常吃紅棗可以治療哪些病。提示因?yàn)榧t棗的皮比較硬，所以如果你的腸胃不太好，那就要慎吃紅棗了。