前段時(shí)間天氣溫驟降，我開(kāi)始感覺(jué)嗓子疼痛，到晚上添了全身發(fā)冷的癥狀，就吃了家里備的中藥感冒清膠囊，后來(lái)家人建議我喝碗姜湯，因?yàn)橛形?a href='http://www.zekewl.cn/zy' target='_blank'>中醫(yī)說(shuō)風(fēng)寒感冒喝姜湯可以幫助驅(qū)寒。所以，臨睡前我又喝了紅糖姜湯，并蓋好被子，捂一捂，不到二十分鐘就出了汗，頓時(shí)就感到全身輕松，果然比單獨(dú)吃中藥膠囊更好。


　　熬紅糖姜湯也有點(diǎn)講究，我家是把老姜洗凈，切成細(xì)塊，放到能盛500到600毫升開(kāi)水的容器里，蓋上蓋悶10多分鐘或煎幾分鐘。煎湯效果更好，讓姜汁釋放出來(lái)與紅糖溶解得更好。