食療是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)方法之一，食療是利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法，正所謂“藥食同源”。食物不僅可以為人提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以療疾祛病。小編搜集了一些食療食物，供大家參考。

桂皮

【簡(jiǎn)介】為樟科喬木植物天竺桂、陰香等的樹(shù)皮。異名：川桂、土桂皮、月桂。

【功用】開(kāi)胃進(jìn)食，溫中散寒。主治：脾胃有寒，食欲減退，或脘腹冷痛，嘔逆;外傷瘀血疼痛，或婦女產(chǎn)后血瘀腹痛。

小茴香

【簡(jiǎn)介】為傘形科草本植物小茴香的果實(shí)。異名：茴香、谷茴香、香子。

【功用】開(kāi)胃進(jìn)食，理氣散寒。主治：中焦有寒，食欲減退，惡心嘔吐，腹部冷痛;疝氣疼痛，睪丸腫痛;脾胃氣滯，脘腹脹滿作痛。

胡椒

【簡(jiǎn)介】為胡椒科藤本植物胡椒的果實(shí)。異名：白胡椒，黑胡椒。

【功用】開(kāi)胃進(jìn)食，溫中散寒，止痛。主治：脾胃受寒，食欲減退，或脘腹冷痛，嘔吐，腹瀉。

花椒

【簡(jiǎn)介】為蕓香科木本植物花椒或青花椒(香椒子)等的果皮。異名：大椒、蜀椒、川椒。

【功用】開(kāi)胃消食，溫中散寒止痛，驅(qū)蟲(chóng)。主治：中焦感寒，食欲減退，或脘腹冷痛，嘔吐，腹瀉;蛔蟲(chóng)引起的腹痛。

酒

【簡(jiǎn)介】為米、麥、玉米、高粱等加酒曲釀成的一種飲料。

【功用】和血通脈，通陽(yáng)散寒。主治：風(fēng)寒濕痹，經(jīng)脈不利，肢體疼痛、拘攣;瘀血阻滯、陰寒內(nèi)盛、胸陽(yáng)不宣所致的胸痹，胸部隱痛，或胸痛徹背。

醋

【簡(jiǎn)介】為米、麥、高粱、或酒糟等釀成的酸性調(diào)味品。異名：苦酒、醋酒、醯、淳酢、米醋。

【功用】消食開(kāi)胃，散瘀血，收斂止血，解毒。主治：油膩食積，消化不良，喜食酸物，或腹瀉;積聚痞塊，腹痛;咽喉腫痛;吐血、便血等;食魚(yú)肉、蕈類(lèi)引起的腸胃不適。

蜂蜜

【簡(jiǎn)介】為蜜蜂科昆蟲(chóng)中華蜜蜂、意大利蜜蜂在蜂窠中釀成的蜜糖。異名：食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。

【功用】補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)燥滑腸，解毒。主治：脾胃虛弱，體倦少食，脘腹作痛;肺燥咳嗽，痰少或干咳;腸燥津枯，大便秘結(jié);瘡瘍熱毒，或服烏頭、附子等引起的毒性反應(yīng)。

飴糖

【簡(jiǎn)介】為米、大麥、小麥、粟或玉米等糧食經(jīng)發(fā)酵糖化制成的糖類(lèi)食品。異名：餳、膠飴。

【功用】補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，解毒。主治：脾胃虛弱，里急腹痛;肺燥咳嗽、咽痛;服烏頭、附子等藥物引起的中毒或不良反應(yīng)。

紅糖

【簡(jiǎn)介】為禾本科草本植物甘蔗的莖經(jīng)壓榨取汁煉制而成的赤色結(jié)晶體。異名：沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖。

【功用】補(bǔ)中緩急，和血行瘀。主治：脾胃虛弱，腹痛嘔噦;婦女產(chǎn)后惡露不盡。

烏梢蛇肉

【簡(jiǎn)介】為游蛇科動(dòng)物烏梢蛇的肉。異名：烏蛇、黑花蛇、烏風(fēng)蛇、劍脊蛇、三棱子。

【功用】祛風(fēng)除濕，通經(jīng)絡(luò)，定驚，解毒。主治：風(fēng)濕頑痹，肌膚麻木不仁;皮膚生癩，眉發(fā)脫落;瘡疹疥癬;破傷風(fēng)。

鯊魚(yú)

【簡(jiǎn)介】為皺唇鯊科白斑星鯊及其他鯊魚(yú)的肉。異名：鮫魚(yú)、沙魚(yú)、鰒魚(yú)。

【功用】補(bǔ)益五臟，消腫祛瘀。主治：體虛乏力，食欲不振，喉痹腫痛，傷口久不愈合，瘡癰，外痔等。

鱉肉

【簡(jiǎn)介】為鱉科動(dòng)物中華鱉的肉。異名：鱉、團(tuán)魚(yú)、圓魚(yú)、甲魚(yú)。

【功用】滋補(bǔ)肝腎。主治：肝腎陰虛，勞熱骨蒸，或虛勞咳嗽;沖任虛損，崩漏失血;久瘧不止等。

生活中有很多疾病都可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到治愈的效果，食療也可以預(yù)防某些疾病的發(fā)生。上面介紹了一些食療食物，希望對(duì)大家有所幫助。