香蕉是我們經(jīng)常食用的水果，傳說，佛教的始祖釋迦牟尼就是因?yàn)槌粤讼憬吨�后而獲得了無窮的智慧，因而又被稱譽(yù)為“智慧之果”。很多人都知道食用香蕉可以緩解便秘，一起來了解一下“智慧之果”有哪些藥用價值。

智慧之果香蕉的藥用價值首先體現(xiàn)在其具有降壓通便的作用。從營養(yǎng)的角度上來看，香蕉含有豐富的淀粉質(zhì)，而且就中醫(yī)學(xué)的角度去分析，香蕉屬于味甘性寒的食物，可以起到清熱潤腸和促進(jìn)腸胃蠕動的作用。要注意的是，那些脾虛泄瀉者卻不宜于多食。但“熱者寒之”的醫(yī)理，香蕉很適合于燥熱人士享用。

那些因燥熱而致胎動不安者以及痔瘡出血者都可生吃香蕉而得到較好療效。正因?yàn)橄憬缎院�，所以那些體質(zhì)偏于虛寒著，最好不吃該物。尤其是那些口淡胃脹、泄瀉、易暈、腎炎和懷孕期腳腫者。最好不要生吃香蕉。不過將蕉肉進(jìn)行蒸煮后，其寒性便會得到減退，此時進(jìn)食也就無妨了。

智慧之果香蕉的藥用價值還體現(xiàn)在其因含有豐富的鉀元素可平衡鈉的不良作用，并有效促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞和組織的生長，以及防治高血壓、安撫情緒、消解抑郁等等方面。

以上主要介紹了智慧之果香蕉的藥用價值，希望能給大家?guī)�來幫助，香蕉性寒，腹瀉者要避免食用。