冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，是常見的一種疾病，威脅著人類的健康，冠心病要積極的治療，同時我們要做好預(yù)防工作，那么有什么方法可以預(yù)防冠心病呢?研究發(fā)現(xiàn)，大蒜是保護心臟健康的高手，可以有效的預(yù)防冠心病。

大蒜除具有抗感染、解毒、抗癌等多種藥理效能外，同時它也是防治冠心病的良好食品和藥物。

大蒜防治冠心病是通過下述作用完成的：

①大蒜是有效的血小板解聚劑，能使血流暢通。Chester等制取了大蒜精油，檢出其中主要含有丙基烯丙基二硫、二烯丙基二硫、甲基烯丙基三硫和蒜堿。日本學(xué)者有賀等在前人工作的基礎(chǔ)上，對大蒜油的有效成分做了系統(tǒng)研究，證明甲基烯丙基三硫和二烯丙基二硫有很強的抑制血小板聚集的作用，對已聚集的血小板有明顯的促解離作用。1984年有人比較了大蒜精油與其他血小板抑聚劑的作用，發(fā)現(xiàn)大蒜油的作用僅次于前列腺素E，而比蔥頭精油、潘生丁、阿司匹林都強。因此，大蒜能使血流暢通，有效地防治血栓性疾病。

②大蒜中的上述有效成分能明顯降低血脂含量，長期食用能使血清總膽固醇、甘油三酯和β-脂蛋白明顯下降。

③大蒜精油能使體內(nèi)前列腺環(huán)素升高，后者具有抑制血小板聚集，擴張冠狀動脈的作用，因此，前列腺環(huán)素增加可減輕動脈粥樣硬化的程度。

此外，長期過量吃大蒜有害眼睛，中醫(yī)“大蒜有百益獨害目”之說，故有眼疾者應(yīng)減量，合并有胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多者亦應(yīng)少吃。