端午節(jié)小長假離我們漸漸遠去，但是濕熱得天氣滋生的蚊蟲越來越多，各種病原微生物大量繁殖。端午節(jié)人們?yōu)榱吮芪硫?qū)毒、祈求健康的美好節(jié)日，艾蒿、香包、雄黃酒是端午不可缺少。今天中醫(yī)就帶大家解讀隱藏在艾葉、雄黃背后的養(yǎng)生密碼。端午節(jié)過去了，但健康養(yǎng)生還是一年到頭做不完的話題。

中醫(yī)解讀艾葉、菖蒲、雄黃酒的養(yǎng)生保健功效

艾葉、菖蒲：驅(qū)毒除瘟

民諺說：“清明插柳，端午插艾”。在端午節(jié)，家家戶戶都要將菖蒲、艾條插于門楣，懸于堂中，有的用艾葉、菖蒲燒水洗澡，并噴灑在房前屋后。

艾葉(也叫艾蒿)是一味芳香化濁的中藥，有較強的驅(qū)毒除瘟作用。“家有三年艾，郎中不用來”。艾葉有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功能，臨床上常用來外用，如艾灸、煎水外洗等，五月艾的藥效最佳。現(xiàn)代研究表明，艾葉含有的桉油精，具有很強的抑制微生物生長和殺滅細菌的作用，插艾草、菖蒲來消毒，可謂事半功倍。其中，熏艾草的消毒功效更大。

現(xiàn)代人已經(jīng)很少在家門口掛艾葉、菖蒲等草本植物。對這個問題，專家說，可以采取煙熏和噴氣霧劑的方法來解決。普通家庭可以選擇在端午前后把門窗緊閉，然后用菖蒲、艾葉、雄黃合劑煙熏2～4小時以上，這樣可起到殺菌作用。另外，還可以到商店購買殺蟲驅(qū)蚊的氣霧劑來達到滅害蟲的目的。