檸檬枸杞菊花茶 電腦一族適飲用
檸檬枸杞菊花茶是一種含甜、酸、香的一種美茶,檸檬具有美白的功效,枸杞可以名目,菊花可以去火。這三種搭配在一起泡成的檸檬枸杞花茶對電腦一族的人特別適用!
檸檬枸杞菊花茶
檸檬枸杞花茶營養(yǎng)成分
枸杞
"養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽" 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,枸杞可以改善體質(zhì),利于睡眠.性 味甘平,無毒,藥性能入肝腎二經(jīng),有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?煞乐箘用}硬化,對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。
杭白菊
性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼 睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有 幫助。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
檸檬
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。我國中醫(yī)認(rèn)為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調(diào)劑血管通透性的功效;此外,檸檬還有穩(wěn) 定情緒,明目,提神的功效,是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。
效果
許多人都知道,長期使用眼睛會影響健康。眼睛處于緊張狀態(tài) ,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài),從而使晶 體變凸以適應(yīng)視近物,眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導(dǎo)致青光眼。同時,干眼癥、 白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和檸檬,三種都是護(hù)眼的藥材,而且由于檸檬的存在又提升了口感!尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后,電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后,都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。
沖飲方法取枸杞10粒,菊花6朵放入玻璃杯中直接開水沖泡,加蓋燜15分鐘后可開始飲用。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞 味苦寒。主治五內(nèi)邪氣,熱中消渴,周痹。久服堅筋骨,輕身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地輔。生平澤。
寒中不能服.
寒中則體熱。枸杞味苦寒,寒則熱。食之則重?zé)帷?/p>
熱中則體寒。宜食。
傷于寒無用枸杞。
如果您是電腦一族,如果您是手機控,如果您注重養(yǎng)生,那么,趕緊泡一壺檸檬枸杞菊花茶吧!
-
男人怎么補腎好 6種食物不可少對于男性來說,大家都知道每個人的身體都可能會出現(xiàn)一些腎虛的,那么出現(xiàn)腎虛以后也會影響男性的身體健康,一定要記得完全可以通
-
腎虛補腎 這些食材和藥材效果好引起腎虛的原因非常多,而且生活中一些不健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的,那么并非就是因為過度的性生活才會引
-
中醫(yī)提醒 人到中年要學(xué)會排這3種毒人到中年以后,大家都知道身體的抵抗能力也是變得非常弱,而且這個時候身體的垃圾也是變得非常多,一定要記得學(xué)會一些排毒養(yǎng)顏的
-
高血壓患者喝什么茶能降壓?高血壓的患者經(jīng)常用荷葉泡茶和具有降壓的作用,還具有清熱解暑的功效,能促進(jìn)人體脂肪的消耗,菊花茶能幫助治療高血壓和動脈硬化
-
高血脂吃什么食物能降低血脂?高血脂患者要經(jīng)常吃些降血脂的食物,魚類具有降血脂的作用,能促進(jìn)人體新陳代謝,能降低血液粘稠度,具有降壓降血脂的功效,水果
