茭白的功效與作用有哪些呢?茭白是蔬菜的一種，營養(yǎng)非常的豐富，同時茭白具有很好的食療功效，據(jù)說，武則天產(chǎn)后奶水不足，就是用茭白來下奶的。下面我們就為大家介紹一下茭白的功效與作用！

茭白的功效與作用

茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，在水鄉(xiāng)澤國的江南一帶，與鮮魚、莼菜并列為江南三大名菜。不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。

傳說武則天產(chǎn)后少乳，又復(fù)大便秘結(jié)，口腔潰瘍，但她畏苦吃藥，當(dāng)時一位對食療造詣很深的學(xué)者孟洗獻(xiàn)了一張食療處方，菱白泥鰍豆腐羹加醋調(diào)服，竟奏奇效。

現(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有較好的催乳作用。鳳凰中醫(yī)提醒，由于茭白性冷，如果準(zhǔn)媽媽有脾胃虛寒、大便不實(shí)，要慎食。另茭白含難溶性草酸鈣較多，尿路結(jié)石患者也要慎食。

茭白的藥用價值

性味：甘、冷、滑，無毒。

成分：脂肪，蛋白質(zhì)，可溶性無氮物。

功用：通利二便，生津除濕，止消渴，解酒毒等。適用于目赤、黃疸、消渴、高血壓、便秘、小便不利、酒精中毒、產(chǎn)后乳汁不足等病癥。

哪些人不適宜吃茭白

茭白性寒，故脾胃虛弱或遺精患者不宜食用。另外，茭白中含較多的難溶性草酸鈣，因而患有腎臟疾病、尿路結(jié)石者不可食用。

茭白的功效與作用有哪些呢?以上為大家介紹了茭白的功效與作用，既營養(yǎng)美味又能治療很多的疾病，但是食用起來也有很多的禁忌，大家要科學(xué)食用哦。