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經(jīng)常發(fā)怒肝火盛 命不長(zhǎng)

經(jīng)常發(fā)怒肝火盛 命不長(zhǎng)

在影視作品中,常見劇中人物遇到不如意的事,或者受到不公正對(duì)待而大動(dòng)肝火,拍案而起,一氣之下手捂胸口、猝然昏倒,或口吐鮮血、一命嗚呼。所謂“肝火旺盛”,常指人愛生氣,易著急,動(dòng)輒發(fā)火發(fā)怒。

  這類悲劇的原因,除了本人已患有如高血壓、冠心病、肺結(jié)核、胃潰瘍等某些疾病之外,“肝火盛”是一個(gè)重要誘因。

  祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過極,均可致病,其中尤以發(fā)怒對(duì)人傷害更大,故有“怒傷肝”之說。而“肝火盛”大多是“怒傷肝”的外在因素。

  其臨床表現(xiàn)輕則出現(xiàn)頭暈頭痛、面紅目赤、心悸失眠、不思飲食、胸悶腹脹等癥;重則肝火犯胃而嘔血,肝火犯肺而咯血,肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)而抽搐,肝火沖心而心痛、昏迷或發(fā)癲狂。因此不可輕易發(fā)怒。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雖無“肝火”一詞,但許多疾病的發(fā)生和加重都與“肝火”有關(guān),其中以心肌梗塞和腦血管意外更為突出,這兩種疾病分別占目前死亡原因的第五位和第六位。

  據(jù)2000年世界衛(wèi)生組織報(bào)告,每年有1700萬人死于心腦血管疾病。而許多人死亡的誘因就是在一氣之下“肝陽上亢”、“肝火旺盛”,導(dǎo)致交感神經(jīng)高度興奮,血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素濃度升高,心跳加快,血管收縮,促使血壓急劇上升而發(fā)生腦血管破裂,或心腦血管痙攣閉塞。

  洪昭光教授在《健康忠告》一書中曾指出,一般人在四五十歲時(shí)動(dòng)脈開始硬化,每過一年血管都要狹窄一些,狹窄幅度大概在1%~2%左右。但如果你生氣著急,可能在短短一分鐘內(nèi)動(dòng)脈能狹窄100%,出現(xiàn)人們常說的“氣死人”的悲劇。如果說高血壓、冠心病是無形的殺手,那么“肝火盛”就是殺手的致命武器。此外,“肝火盛”還可導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生,如甲亢,臨床表現(xiàn)可見低熱、血色潮紅、心悸生汗、易饑消瘦、手指震顫、脈搏加快等;或?qū)е履承┘膊〉募又,如肺結(jié)核患者咯血、胃潰瘍病人嘔血等。

  “肝火盛”有如此嚴(yán)重的后果,因此患者除積極治療原發(fā)疾病外,保持心態(tài)的寧靜與平衡也同樣重要。

  中醫(yī)學(xué)指出:“喜則氣和志達(dá),營(yíng)血通利”、“精神進(jìn)、志意沼,故病可愈”。這些都表明積極樂觀的精神狀態(tài)是維護(hù)健康、戰(zhàn)勝疾病的法寶,是健康長(zhǎng)壽、祛病延年的的良藥。為此,奉勸那些“肝火盛”的朋友,要時(shí)時(shí)心胸開闊,處處豁達(dá)開朗。不妨用“肚大能容,容天下難容之事;笑口常開,笑天下可笑之人”的人生哲理來開導(dǎo)自己;用“發(fā)怒是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己”的名言來勸戒自己;用“制怒”兩字警示自己,使我們遠(yuǎn)離“肝火燒身”,走健康之路。