遇到了天氣炎熱的時(shí)候人們一般在工作之后就會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，而這些大家也要積極的發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槌霈F(xiàn)這類情況往往會(huì)照成一些影響，所以在確診是這個(gè)病了之后就要想辦法來(lái)緩解中暑的情況，那么，夏季中暑怎么辦中醫(yī)推薦4個(gè)方法?趕緊一起接著往下看吧。

夏季中暑推薦4個(gè)方法

1、擦藥

取食鹽一握，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，擦出許多紅點(diǎn)，患者即覺(jué)輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑。

2、刮痧

除病人中暑癥狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說(shuō)明有‘痧’，使用刮痧方法就會(huì)有很好的治療效果。

用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具，有專門(mén)的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清潔的后頸部?jī)蓚?cè)、脊柱兩側(cè)、兩肘、頭骨上下等處刮。刮痧前一定要把手洗干凈，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，每次刮5~6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止。

多數(shù)病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無(wú)效，則應(yīng)及早找醫(yī)生診治，以免耽誤病情。

3、刺血

取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。

操作方法：常規(guī)消毒后，以三棱針點(diǎn)刺放血，或大椎加拔罐。

對(duì)輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0.5~1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可轉(zhuǎn)清，繼而熱退汗出，諸癥消失。

4、穴位按摩

輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘，以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。

重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽(yáng)陵泉、少?zèng)_五穴，以點(diǎn)掐、按壓為主，每穴點(diǎn)掐、按壓3~5分鐘。

經(jīng)上述所講的也就是中暑之后要怎么辦，人們對(duì)這更是要做好了解，還有就是出現(xiàn)中暑的情況要及時(shí)的進(jìn)行緩解，積極地選擇中醫(yī)的方法進(jìn)行減輕癥狀也是能夠幫助緩解中暑所帶來(lái)的不適，這些我們大家也要重視和選擇好了。