隨著年齡的增長，我們身體的各項機(jī)能會逐漸的減退，性能力也會逐漸的減退，所以我們男性朋友要注意日常的保健，保護(hù)良好的性能力，下面我們就來了解一下男人性能力逐漸減退的七個跡象。

跡象1：性沖動減少

提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會帶來勃起障礙。

跡象2：疲倦

提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

跡象3：視力減弱

提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

跡象4：聽力下降

提示：內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

跡象5：脫發(fā)

提示：進(jìn)入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。

跡象6：氣喘吁吁

提示：上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。

跡象7：牙齒變臟

提示：男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。

人到中年，性能力會隨著年齡的增長而有所下降，看看你有沒有以上的的現(xiàn)象吧!

好文推薦:

看眼睛分泌物的性狀顏色知健康 >>>

冬季泡腳好處多 加點“料”更養(yǎng)生 >>>

巧借“望聞問切”鑒別真?zhèn)握渲榉? >>>

經(jīng)典“鴛鴦配”鴨肉配山藥健脾又益肺 >>>

陰莖“捏擠法”拯救速戰(zhàn)速決的男人 >>>

盤點最“要命”的十種不良生活習(xí)慣 >>>