俗話說(shuō)：男怕傷肝，女怕傷腎，可見腎氣對(duì)于女性的健康是非常重要的。如果腎氣虧損，那么會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，甚至?xí)��?dǎo)致疾病的入侵。為了身體的健康，我們女性朋友要注意腎氣的補(bǔ)充。那么如何知道自己是否腎虛呢?下面就為大家介紹腎虛的信號(hào)。

女性腎虛有四大癥狀：

腎虛癥狀一：變胖

生活如往常一樣，而且食量沒有增大，但體重的數(shù)字卻不斷上升。即使每天運(yùn)動(dòng)，體重?cái)?shù)字還是沒什么變化。在事實(shí)上，腎虛是發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字�一�?/p>

腎虛癥狀二：怕冷

在辦公室里，你是否常打哆嗦而別人覺得這是合適的溫度呢?你穿的衣服是否總是比別人多呢?你是否一受涼就拉肚子呢?中醫(yī)認(rèn)為這是由于腎陽(yáng)虛造成。

腎虛癥狀三：脫發(fā)增多

曾經(jīng)一頭烏黑長(zhǎng)發(fā)，最近卻是漸漸干枯稀疏，失去光澤，即使一星期一次的專業(yè)護(hù)理，用最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，頭發(fā)還是沒有什么改變。這有可能與腎功能減退有關(guān)。

腎虛癥狀四：更年期提前

你是否發(fā)現(xiàn)30歲的已經(jīng)有更年期癥狀，如潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)……那你就該檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。