如今很多人都在感嘆自己的頭發(fā)越來越少了，其實這和我們平時使用電腦是絕對脫不了干系的。電腦是能夠產(chǎn)生很多的輻射的，我們?nèi)绻��?jīng)常在電腦環(huán)境下的話，肯定身體是不能夠撐住的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹為什么電腦使用時間越長頭發(fā)越少。

電腦

上網(wǎng)和打游戲已經(jīng)成為部分男性脫發(fā)的主要因素。上海市復旦大學附屬華山醫(yī)院日前對512名脫發(fā)男性進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，遺傳、頭皮油膩、失眠、吸煙是導致脫發(fā)主要的危險因素。其中，上網(wǎng)和打游戲甚至比精神緊張、洗發(fā)次數(shù)、發(fā)質(zhì)等因素對男性脫發(fā)的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。

據(jù)悉，此次受調(diào)查的男性都為在華山醫(yī)院毛發(fā)門診接受治療的男性型禿發(fā)患者，年齡在17-77歲。他們在進入青春期后至老年前，頭發(fā)就逐漸脫落，有的發(fā)際后退，或頭頂部發(fā)稀疏，直至除發(fā)緣外整個頭皮頭發(fā)全部脫落。隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多，在不經(jīng)意間也讓頭發(fā)慢慢“衰老”。

專家研究發(fā)現(xiàn)，長期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血減少，造成毛囊營養(yǎng)不良所致。

專家同時還發(fā)現(xiàn)，睡眠時間的長短與脫發(fā)無明顯關系，但是脫發(fā)可能與睡眠質(zhì)量有關，晚上入睡時間的早晚與脫發(fā)有關。經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人、經(jīng)常失眠的人、沒有午睡習慣的人也容易脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，加重脫發(fā)。因此改善生活習慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。

另外，吸煙也是脫發(fā)的危險因素之一。專家發(fā)現(xiàn)脫發(fā)者中有近7成的人吸煙，不過，具體是香煙中何種有害物質(zhì)對毛囊起到破壞作用，還有待進一步科學驗證。

我們家族中，特別是男士一定要多多注意，如果長輩們有著脫發(fā)或者禿頂?shù)默F(xiàn)象的，就要對自己的頭發(fā)養(yǎng)護更加注意才行，這樣才不會出現(xiàn)很多的問題，而且我們平時一定不能夠經(jīng)常玩電腦，這對于我們的身體來說是極大的損害。