腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種情況，男性朋友是腎虛的高發(fā)群體，其實(shí)越來(lái)越多的女性也加入到了腎虛的行列，腎虛給女性的健康、生活帶來(lái)了極大的危害。腎虛的女性會(huì)出現(xiàn)健忘、脫發(fā)、早衰、失眠多夢(mèng)等情況，那么女性腎虛如何改善呢?

女人腎虛的10大癥狀：

1、早上起床時(shí)，發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)比較嚴(yán)重。

2、記憶力下降，昨天發(fā)生的事情，今天就記不清楚了。

3、晚上總睡不著覺(jué)，即使睡著了，又總在做夢(mèng)狀態(tài)。

4、晚上經(jīng)常起夜，白天也有尿頻現(xiàn)象。

5、免疫力低，流感一來(lái)，自己總是首當(dāng)其沖。

6、性冷淡。

7、月經(jīng)不調(diào)，煩躁不安。

8、經(jīng)常有無(wú)名火，卻沒(méi)有力氣發(fā)作。

9、食欲不振。

10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮膚松弛、干燥。