脾乃后天之本，一個人的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，可見脾胃的重要性。但是生活中很多的朋友也出現(xiàn)脾虛的情況，那么是什么原因?qū)е铝似⑻摰某霈F(xiàn)呢?我們又該如何調(diào)理脾虛呢?專家介紹，陳皮可以有效的改善脾虛的情況。

導(dǎo)致脾虛的原因：

脾主運(yùn)化，統(tǒng)血，升清,輸布水谷精微，為“氣血生化之源”“后天之本”。其與胃、肉、唇、口等構(gòu)成脾系統(tǒng)。素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。

1、脾氣虛：多因飲食不節(jié)，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。

2、脾陽虛：多因脾氣虛衰進(jìn)一步發(fā)展而成，也可因飲食失調(diào)，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土而致。

3、中氣下陷：中氣亦指脾氣。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸于肺，以榮養(yǎng)其他臟腑，若脾虛中氣下陷，可出現(xiàn)久瀉、脫肛、子宮脫垂等癥。

4、脾不統(tǒng)血：脾氣虛弱，不能攝血，則血不循經(jīng)。