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阿膠的食用方法 阿膠粥養(yǎng)血止血

阿膠的食用方法 阿膠粥養(yǎng)血止血

阿膠的吃法有哪些呢?阿膠是很好的滋補(bǔ)食材,冬季時(shí)節(jié)適合滋補(bǔ)養(yǎng)生,很多人也為自己選購(gòu)了阿膠,那么阿膠怎么吃好呢?阿膠的吃法有哪些呢?下面我們就為大家介紹一下滋補(bǔ)阿膠的食用方法,快來(lái)學(xué)學(xué)吧!

阿膠的吃法

阿膠金絲棗:

阿膠最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養(yǎng)血健脾,可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗,煮熟后,加入搗碎的阿膠6g,等阿膠都溶化開了,在加些紅糖調(diào)味。

阿膠粥:

阿膠與糯米一起煮,做成阿膠粥來(lái)吃。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血,滋陰潤(rùn)肺,如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。

阿膠黃酒:

阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí),待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次,每次服兩匙,此法適用于一般血虛癥。

蔥白阿膠:

先用水煮幾片蔥白,然后在煮過(guò)蔥白的水中加少量阿膠,適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜,阿膠的這種吃法可以養(yǎng)陰生津,潤(rùn)腸通便,非常適合老年易便秘的人群。

芝麻、核桃阿膠膏:

阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時(shí),不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

阿膠的吃法有哪些呢?以上為大家介紹了阿膠常見(jiàn)的食用方法,在這里需要提醒大家的是,阿膠雖好但是不是任何人都能食用的,大家一定要辯證食用!