鼻塞是一種常見的癥狀，會讓你呼吸不暢，還會影響嗅覺，引發(fā)鼻塞的因素有很多，如感冒，鼻竇炎，鼻息肉等，那么發(fā)生鼻塞該如何緩解呢?下面小編就為大家介紹緩解鼻塞的常用的家庭療法!

1、煎熏法：

將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉�開吸醋氣，療效都較好。

2、填充法：

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

3、側(cè)臥按摩法：

左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

4、熱敷法：

用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻 孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5、變位法：

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，�？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

以上為大家介紹了緩解鼻塞的小妙方，想要徹底去除鼻塞要找到疾病的根源，對癥治療才能根除鼻塞。