雪梨燉冰糖 潤(rùn)肺清熱生津止咳
咳嗽是生活中常見(jiàn)的一種情況,很多的疾病都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,如感冒,肺炎,支氣管炎等都可能會(huì)伴隨咳嗽,咳嗽雖然不是什么大病,但是長(zhǎng)期咳嗽會(huì)傷害到身體的健康?人砸卜譃楹芏喾N,干咳是其中的一種,那么我們?cè)撊绾尉徑飧煽饶?下面就為大家介紹治療干咳的偏方。
1、雪梨燉冰糖
用料:雪梨1~2個(gè),冰糖30~60克。
制法服法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁,晚飯后食用。
功效主治:梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
注意事項(xiàng):咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎服。
2、蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫?zé)岱。每?~2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。
治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項(xiàng):體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見(jiàn)發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
除了飲食止咳之外,大家在生活中還應(yīng)注意:一是居室內(nèi)保持一定的濕度,這對(duì)咽部黏膜、皮膚、毛發(fā)有一定的滋潤(rùn)作用。二是要適當(dāng)補(bǔ)充水分,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。三是在飲食上避免辛辣香燥,保護(hù)體內(nèi)津液不受耗損,并要選擇食甘潤(rùn)清淡的食物,滋陰保津。
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