過敏性鼻炎是一種常見的疾病，大家對于這個疾病一定不陌生，很多的過敏性鼻炎患者受到這個疾病的折磨，在春季‘秋季和冬季都是高發(fā)季節(jié)，日常生活總是感覺鼻子不暢通，那么中醫(yī)治療緩解過敏性鼻炎的絕招有哪些呢？

1. 冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運(yùn)動非常有利，可有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作，而且沒有副作用。

準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，剛開始清洗可能會因?yàn)椴贿m應(yīng)而出現(xiàn)嗆水的情況，需要慢慢適應(yīng)，有條件的最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。

2.按穴位

日常對鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn)。

此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個來回。

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