過敏性鼻炎治愈的幾率不大，而且還經(jīng)常的復(fù)發(fā)，讓患者痛苦不堪，中醫(yī)針對過敏性鼻炎有很多的治療方法，都是很有效果的，但是大家為了能夠減少過敏性鼻炎對自身的危害和影響，可以提前預(yù)防，那么如何預(yù)防過敏性鼻炎呢？

1、有害刺激和污染空氣

在寒冷空氣、污染空氣的環(huán)境性愛要注意保護(hù)鼻子，最好帶上口罩。

忌食用辛辣食物。

注意防寒保暖，隨氣候變化增減衣物。

防止受涼感冒，感冒易誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作或與加重過敏性鼻炎癥狀。

在空調(diào)房尤其要注意空氣溫差變化。

2、防御過敏原

要防過敏性鼻炎卷土重來，首要一點(diǎn)要防過敏原，即容易引起過敏的東西。以下措施可以有效防止過敏原侵犯：

不使用羽絨和蠶絲制作的衣被，不要使用毛毯。

室內(nèi)不鋪設(shè)地毯。

毛絨玩具容易成為螨蟲滋生地，不要在床上擺放。

不在家中養(yǎng)狗、貓、家禽、鳥類等寵物。

定期把衣被曬曬，殺螨蟲。

定期用殺蟲劑殺死蟑螂。

室外過敏原以花粉多見，應(yīng)盡量避免各種花粉吸人。室內(nèi)不養(yǎng)花。

上面的就是相關(guān)的如何預(yù)防過敏性鼻炎，只有大家遠(yuǎn)離了過敏源，就能在很大程度上遠(yuǎn)離才過敏性鼻炎，也不會(huì)再受到 過敏性鼻炎的的折磨了。

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