打呼嚕是生活中常見的一種現(xiàn)象，不要以為只有男人才會打呼嚕，有些女性也會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。如果白天消耗太多的體力，到了晚上就比較容易打呼嚕，或者睡姿不當(dāng)也會導(dǎo)致打呼嚕。打呼嚕不但影響家人的睡眠，也容易對自身造成危險(xiǎn)。那么，如何能治療打呼嚕呢？小編為大家介紹幾種偏方治療打鼾不止。

方法1. 龍膽草、當(dāng)歸各十克。

熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。

方法3.睡覺打呼嚕:枕頭不要太高,睡前點(diǎn)滴鼻通良效。

方法4.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。

方法5，晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會。

方法6，兩手互相按虎口。

方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。

方法8，鼻子兩側(cè)1個(gè)半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提示：打呼嚕是一種疾病，很多人認(rèn)為打鼾并不會給生活帶來多大的影響，但是確實(shí)有打呼嚕致死的案例，所以千萬不可輕視打呼嚕，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象要及時(shí)治療，既保證了自己的睡眠，也還給家人安靜的睡眠。