現(xiàn)在正是秋季，天氣也越來(lái)越冷，很多人因?yàn)槔淇諝獾慕蹬R而發(fā)生感冒，感冒引起了咳嗽，久治不愈。再加上現(xiàn)在的空氣質(zhì)量越來(lái)越不好，所以患有咳嗽的人也越來(lái)越多。咳嗽的痛苦相信很多人都知道，所以他們都想知道什么食物可以潤(rùn)肺止咳，那么下面就和小編一起來(lái)看看什么食物可以潤(rùn)肺止咳吧！

什么食物可以潤(rùn)肺止咳

1、梨

梨，性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只�；蛴弥兴幝辄S3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。