如果要細(xì)數(shù)憋尿有什么危害，可以說(shuō)憋尿的危害可真是多多的。它可能會(huì)引發(fā)腎盂腎炎，可能會(huì)讓你的血壓升高，讓你的身體毒素增加。所以為了降低危害，及時(shí)的排尿很重要的。不要讓憋尿不知不覺間成為你的泌尿系統(tǒng)疾病殺手。中醫(yī)的專家提出這樣一些憋尿的危害和壞處。

一、憋尿讓膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，大肆生長(zhǎng)繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重者還會(huì)影響到腎臟功能。憋尿?qū)е履蛞耗媪鞯默F(xiàn)象， 帶菌的尿液流回腎臟， 就有年夜略引發(fā)急性腎盂腎炎。>>>遠(yuǎn)離尿毒癥 從保護(hù)腎臟開始

二、憋尿還會(huì)引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現(xiàn)心律失常，甚至心絞痛，這對(duì)于素有心腦血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油。前列腺肥大的人如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，對(duì)本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

三、憋尿還會(huì)使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外，延長(zhǎng)了尿液中致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間，容易誘發(fā)膀胱癌的發(fā)生。據(jù)美國(guó)科學(xué)家研究報(bào)告顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習(xí)慣，人們應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣。

對(duì)于有憋尿的惡習(xí)的人，平常就有多喝熱水的習(xí)慣，外出前先將尿液排凈。有好的排尿習(xí)慣的人要及時(shí)排尿才健康。

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