暈車，很多人都曾經(jīng)感受過，感覺十分的難受，嘔吐，頭暈目眩，有些人甚至因為暈車都不敢坐車了，那么如何才能有效的預防暈車的發(fā)生呢?下面小編為大家支一招，吃榨菜。

在《本草綱目》中，記載著榨菜性溫，有著宣肺化痰、順氣利膈的作用，這種作用可以用來緩解暈車時造成的胃部不適癥狀。另外在《食療本草》中記載了榨菜還有這去頭風、下氣、明目、利九竅的作用，所以能緩解頭暈。

榨菜可以緩解暈車癥狀

導致人暈車主要是因為人耳內前庭的功能受到障礙引起的，榨菜的利九竅功效可以消除這種不和諧的狀態(tài)，從根源上緩解治療暈車癥狀。另外因為榨菜當中還含有維生素B1，所以榨菜還可以安撫神經(jīng)，所以有暈車癥狀的人，出門旅行的時候不妨帶些榨菜在身上。

這里要提醒大家的是，現(xiàn)在市面上的榨菜都是腌制成的，其安全性以及是否衛(wèi)生健康還有待考量，也有不少的人質疑著。有關專家則認為，只要保證衛(wèi)生干凈，問題是不大的。因為腌制的榨菜中含有高鹽分以及亞硝胺，這些成分使很多喜歡吃榨菜的人都感到頭疼，其實還有方法可以解決這個問題。

因為維生素C的萬能的解毒劑，所以不妨在食用完榨菜之后再補充一些維生素C，或者是吃含有維生素C的食物，可以吃些蔬菜、水果，吃大紅棗、獼猴桃、橘子等食物�，F(xiàn)在市面上也開始有低鹽的榨菜銷售，通常一天當中攝入大約10到15克是不會導致鹽分攝入過多的問題的。