晚上失眠并不是一件好事情，他不僅會令我們的精神變得萎靡，同時內(nèi)分泌平衡也會被打破，這樣身體的免疫力以及抗病能力都會下降，所以很容易患病。今天，小編就來和大家說說晚上失眠中醫(yī)偏方有哪些?

晚上失眠中醫(yī)偏方

雖然服用安眠藥能夠有效的令身體進入睡眠的狀態(tài)之中，但是這是一種治標不治本的方法，并不能夠從根本上解決晚上失眠的情況。所以，很多在治療失眠之中情況的時候都是愿意選擇中醫(yī)，因為中醫(yī)通過辯證的方法，從身體的內(nèi)部找到失眠的原因，這樣就能夠從根本上解決失眠的問題。中醫(yī)治療失眠的偏方有很多，我們一定要弄清楚不同失眠的原因，這樣才能夠做到對癥下藥，身體也才能夠盡快的恢復(fù)健康。

第一：晚上失眠的危害

失眠的危害是非常明顯的，除了會直接影響我們的生活以及工作之外，導(dǎo)致我們出現(xiàn)精神萎靡以及注意力不集中的情況;還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)長期失眠，也非常容易患有焦慮癥。除此之外，很多人如果出現(xiàn)了失眠的情況，那么也容易導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)的情況，例如心跳過快、肌肉收縮以及尿頻尿急等等的情況。

失眠除了對個人造成傷害之外，對于社會的傷害也是非常巨大的。因為人們在經(jīng)常失眠之后就會變得敏感以及暴躁起來，這樣就會影響家庭關(guān)系，還會將這種情況帶到工作之中，導(dǎo)致人際關(guān)系等等下降，產(chǎn)生孤獨感等等。

第二：晚上失眠的原因

導(dǎo)致出現(xiàn)晚上失眠的原因有很多，但是主要就是分為兩種，一種就是身體因素，例如患有某種疾病;另外一種就是由于感情原因，例如過于焦躁或者是感情出現(xiàn)問題等等。

第三：晚上失眠怎么辦

對于治療晚上失眠的方法，首先需要做的就是弄清楚原因，只有找出原因之后，才能夠有針對性的進行治療，這樣才能夠獲得更好的治療效果。具體的方法如下：