春季萬物復(fù)蘇，百花爭艷，不僅給人以視覺上的享受，有些還能起到養(yǎng)生的效果。現(xiàn)在的氣溫時(shí)冷時(shí)熱，人們很容易肝氣郁結(jié)、消化不良。中醫(yī)推薦大家喝這四款茶養(yǎng)生。我們一起來看看吧！

桃花是養(yǎng)顏茶

“人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)。”人們常用桃花開來描述“春姑娘來了”。其實(shí)，桃花和“人面”不僅在顏色上相似，而且可以調(diào)節(jié)面色。從中醫(yī)角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給，滋潤皮膚，可謂“養(yǎng)顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。石顯方提醒，由于桃花的活血作用較強(qiáng)，孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。