五一長假的腳步越來越近了，很多人都在計劃著外出旅游。古方中醫(yī)專家提醒人們，在游覽景色、放松心情的同時，在性生活方面應(yīng)注意三防，即防性病、防性生活過頻、防懷孕。

首先外出旅游一定要注意性衛(wèi)生和安全，也就是要謹防性病。從醫(yī)院的情況來看，在每次五一、十一等假期以后，性病的發(fā)病率都會有所上升。

所以，外出旅游預(yù)防性病和艾滋病等感染性疾病至關(guān)重要。如果是夫婦結(jié)伴旅游，應(yīng)注意經(jīng)常清洗，最好自帶床單、毛巾及洗漱用品，勤換內(nèi)褲，盡量找衛(wèi)生條件和消毒措施較好的旅館住宿。如果是獨自出游，尤其是到國外旅游，應(yīng)潔身自好、抵御不良誘惑。如果有性接觸，應(yīng)時刻謹記性生活全程使用安全套。