英國科學(xué)家宣布，1月21日為一年中最憂郁和使人意志消沉的一天。英國專家每年1月都會根據(jù)卡蒂夫大學(xué)克利夫·埃梅爾教授幾年前制訂的公式，來計(jì)算一年中最郁悶一天的具體日期。

埃梅爾教授在他的數(shù)學(xué)計(jì)算中考慮了一些非數(shù)學(xué)領(lǐng)域的因素，包括一月份陰沉和濕冷的天氣、拖欠錢款的數(shù)額、支付能力、剛剛過去的圣誕長假、自己承諾過但沒有履行的諾言，例如減肥、戒煙和減少借貸等。如此一來，黑色星期一(BlueMonday)一詞就問世了，這是英國人為了用來描述一年中最郁悶一天的詞。休息日之后第一天上班在一年中都是非常讓人郁悶的，特別在最寒冷、缺少陽光的一月份。盡管埃梅爾教授的計(jì)算公式讓人質(zhì)疑，但英國天空新聞電視頻道證實(shí)，正是1月21日這一天發(fā)生自殺事件的數(shù)量最多。

心理學(xué)家建議，對待“黑色星期一”最好的辦法是不向郁悶屈服——積極看待所有周圍的事物。“向不認(rèn)識的人展示你的笑容，做一件哪怕微不足道的壯舉，為你身邊的人做一件令人愉快的事情，那么這個(gè)世界就會以同樣的方式向你回報(bào)。”