引言：前段時(shí)間因?yàn)榇蠹爷偪?strong>買(mǎi)鹽，導(dǎo)致家里囤積了大量食鹽。吃鹽太多容易引發(fā)高血壓。那對(duì)于囤了好幾箱鹽的人來(lái)說(shuō)，到底該怎樣消滅掉這些鹽呢?中醫(yī)小編來(lái)給您支招。

炒鹽——緩解痛經(jīng)

宮寒是女性痛經(jīng)最常見(jiàn)的原因，先天體質(zhì)虛寒，過(guò)食生冷、腹部受寒等也很容易引發(fā)痛經(jīng)，這時(shí)可以試試中藥炒鹽熨敷法。

操作：準(zhǔn)備500克粗粒鹽，加入紅花15～30克、莪術(shù)(ézhú)15～30克，放入鐵鍋內(nèi)干炒10分鐘。待粗粒鹽發(fā)黃發(fā)熱后，把中藥和鹽鏟起，放入厚一點(diǎn)的棉布口袋里系好。晾至溫?zé)釙r(shí)，將布袋放在腹部，這樣可以疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、溫經(jīng)散寒，對(duì)宮寒型痛經(jīng)很有效。

這個(gè)方法可以在月經(jīng)來(lái)前一周進(jìn)行，每次熨敷30分鐘左右。中藥鹽可反復(fù)炒或用微波爐加熱，但還是以鐵鍋干炒為最好。在熨敷時(shí)若局部出現(xiàn)紅、癢、皮疹等現(xiàn)象應(yīng)立即停用。

炒鹽——緩解頸椎痛

鹽性味微辛，有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、溫經(jīng)通絡(luò)之功;紅花性味辛溫，歸肝、腎二經(jīng)，有活血祛淤、溫經(jīng)止痛之效;花椒性味辛溫，歸脾、胃、腎三經(jīng)，外用有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛之功。

操作：取1袋500克裝的食鹽，放入洗干凈的鍋里小火炒熱(鍋里不能有油)，炒時(shí)在鹽里加適量紅花、花椒，然后把炒好的熱鹽裝進(jìn)棉布口袋，用繩子系緊袋口。待鹽晾至溫?zé)岷�，可將鹽袋敷在頸椎處，能緩解頸椎不適。

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