一般亞健康的癥狀有哪些?說起來，亞健康表現(xiàn)在方方面面，包括身體上的微微的不適、心理上的各種問題等等一些方面。像消化系統(tǒng)如腹脹、神經(jīng)方面如心慌氣短。如果你看到這些亞健康的狀況，自我檢查的時候發(fā)現(xiàn)自己也有過，那就要注意了，稍調(diào)整一下你就是完全的健康人了。

1) 皮膚癥狀：濕疹容易復(fù)發(fā)，尤其是在夏季心情焦躁、壓力大的時候。>>>手掌有白點紅點是不是亞健康

2) 睡眠癥狀：入睡困難，凌晨早醒，噩夢頻頻，往往被嚇醒。

3) 心血管癥狀：一上樓或稍走動多些就感到心慌、氣短、胸悶、憋氣。

4) 消化系統(tǒng)癥狀：見到飯菜沒有胃口雖覺得餓但不想吃。

5) 骨關(guān)節(jié)癥狀：經(jīng)常感到腰酸背痛，活動脖子時“格格”作響。

6) 精神心理癥狀：莫名其妙心煩意亂，遇小事易生氣，易緊張，恐懼，遇事常往壞想。

7) 泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：性功能低下，沒有性要求，尿頻，尿急。

8) 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：經(jīng)常頭痛，記憶力差，全身無力，容易疲勞。

所以說亞健康所涵蓋的部位很廣，各種內(nèi)臟、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的亞健康狀況都有可能出現(xiàn)。您在了解了亞健康的癥狀有哪些之后，就要警惕這些亞健康的侵襲。