我們每晚都穿著的睡衣，也有很多朋友穿上很久都不洗哦。反正是在家里穿，也只有晚上穿，而且我沒(méi)有怎么出汗。這些都是借口。

浴巾一用數(shù)個(gè)月

浴巾每天只用一到兩次，難道也需要每周一洗。事實(shí)上每周一洗，對(duì)于浴巾來(lái)說(shuō)已經(jīng)是極限了，如果你沒(méi)有在用完后晾曬浴巾，那么2~3天就必須洗一次，再通風(fēng)晾曬。這與浴巾直接與你身體接觸，尤其是私處，很容易通過(guò)浴巾帶入細(xì)菌。所以經(jīng)常暴曬和清洗很重要。

浴巾防螨原則：

1、每次使用完浴巾后將其晾開(kāi)，保證下次使用的干燥;

2、一般一周必須清洗一次;

3、盡量不要用浴巾擦拭私處。

被服枕頭缺“陽(yáng)光”

你的被服枕頭是否都是睡了很久，久到忘記了什么時(shí)候他們“曬過(guò)太陽(yáng)”。很多人或許有清洗被單和枕巾的習(xí)慣，但是由于住宿環(huán)境的限制，翻曬被服和枕頭成為難以做到的事情。幾個(gè)月不曬的枕頭中可能滋生出上百萬(wàn)只螨蟲(chóng)，這對(duì)你的皮膚也無(wú)疑是個(gè)巨大的隱患呀。

被服枕頭防螨原則：

1、有條件的情況下，有陽(yáng)光的日子都盡量能翻曬被服和枕頭;

2、枕頭和被子上出現(xiàn)很多汗?jié)n和螨蟲(chóng)排泄物、分泌物時(shí)，請(qǐng)跟換新的;

3、翻曬時(shí)可適當(dāng)拍打，減少螨蟲(chóng)附著。

睡衣成為螨蟲(chóng)滋生體

我們每晚都穿著的睡衣，也有很多朋友穿上很久都不洗哦。反正是在家里穿，也只有晚上穿，而且我沒(méi)有怎么出汗。這些都是借口。即便你感覺(jué)睡衣并沒(méi)有變臟，一周也應(yīng)該更換兩次，因?yàn)樵谒�眠狀態(tài)下你的分泌物一樣會(huì)遭致螨蟲(chóng)棲息和繁殖，睡衣作為貼身衣物，引發(fā)過(guò)敏的幾率也會(huì)增加哦。

睡衣防螨原則：

1、一般一周換洗1至2次睡衣，根據(jù)天氣情況調(diào)整;

2、盡量穿著棉質(zhì)睡衣，排汗舒適;

3、洗凈后充分晾曬，以達(dá)到殺菌除螨的目的。