隨著人們生活水平的提高，不良飲食習(xí)慣、精神緊張以及缺乏運(yùn)動(dòng)等致病因素越來(lái)越多。

特別是現(xiàn)代都市中的白領(lǐng)，極度缺乏體育鍛煉，有病沒(méi)時(shí)間求醫(yī)，缺乏主動(dòng)體檢意識(shí)，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中，長(zhǎng)坐不動(dòng)，不能保證睡眠時(shí)間，面對(duì)電腦過(guò)久，三餐飲食無(wú)規(guī)律，這些不良生活習(xí)慣極易誘發(fā)癌癥。

臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，很多癌癥患者在發(fā)病之前性格憂郁內(nèi)向，表面上逆來(lái)順受，毫無(wú)怨言，內(nèi)心卻怒氣沖天，痛苦掙扎，喜怒不溢于言表，自我感覺(jué)甚差，好生悶氣，生氣時(shí)又不對(duì)外宣泄。不易與別人發(fā)展誠(chéng)摯、深厚的友誼，沉默寡言。極小的生活瑣事便可引起焦慮不安，心情總處于緊張狀態(tài)。表面上處處犧牲自己，為別人打算，但是內(nèi)心又有所不甘。遇到困難，事前并不斗爭(zhēng)，但到了最后，又要做困獸之斗。總是抑制煩惱、絕望、悲痛的情緒。害怕競(jìng)爭(zhēng)，逃避現(xiàn)實(shí)，企圖以姑息的方法來(lái)達(dá)到虛假和諧的心理平衡。這些都是“癌癥性格”的具體表現(xiàn)。

“癌癥性格”具有壓抑及否認(rèn)兩種心理活動(dòng)。壓抑是封閉情感的活動(dòng)，不對(duì)外宣泄;而否認(rèn)則是否定痛苦的經(jīng)歷、思想、情感的存在。研究結(jié)果表明，以壓抑及否認(rèn)行為為特征的人易患腫瘤。美國(guó)一所大學(xué)的專家曾對(duì)1000名醫(yī)學(xué)生做過(guò)心理測(cè)驗(yàn)和問(wèn)卷調(diào)查，并經(jīng)20多年的長(zhǎng)期觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)后來(lái)得癌癥的病人，大多因在青少年時(shí)期曾有感情創(chuàng)傷經(jīng)歷，而郁郁寡歡，不愿與人交往。

不良情緒致使心理刺激軀體化，是腫瘤發(fā)生的可能機(jī)制。概括地說(shuō)，癌癥性格致癌通過(guò)三條途徑：一是促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng);二是損傷機(jī)體的免疫力;三是改變機(jī)體酶系的活性，促使其他化學(xué)致癌物的轉(zhuǎn)變。

此外，“癌癥性格”不但是致癌的一種原因，而且還是癌癥的一種結(jié)果。很多癌癥病人情緒低落，喪失生活興趣，掩蓋真實(shí)情感就是明顯的例證。

不良性格能引發(fā)癌癥，這可能會(huì)給具有“癌癥性格”的人帶來(lái)不安，亦可能令不幸患了癌癥的“癌癥性格”者加深痛苦。對(duì)前者，專家的勸告是：只要對(duì)自己增加信心，加強(qiáng)思想品德的修養(yǎng)，即可使自己逐漸達(dá)到胸懷寬廣的境界。對(duì)于后者的勸慰是：不可絕望!悲觀喪氣只會(huì)導(dǎo)致疾病的迅速發(fā)展，而樂(lè)觀開朗的情緒，充滿希望的生活可動(dòng)員體內(nèi)潛在的免疫力量，增強(qiáng)抗癌能力。

總之，“癌癥性格”對(duì)癌癥的治療和預(yù)防有密切關(guān)系。這就提醒具有“癌癥性格”的人，努力改變自己的行為模式，在不影響他人的前提下，盡可能宣泄自己的情感，解除苦惱。對(duì)于癌癥病人來(lái)說(shuō)，要以積極的、樂(lè)觀的態(tài)度向癌魔挑戰(zhàn)，克服不良心理，學(xué)會(huì)心理調(diào)適，這樣才會(huì)增加治愈癌癥的可能性。

每個(gè)人身上都有“原癌基因”

其實(shí)，每個(gè)人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。一般情況下，它們都處于封存不動(dòng)狀態(tài)。如果內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會(huì)患上癌癥。

誘發(fā)癌癥除了外在因素，還有一些內(nèi)在的個(gè)性因素，稱之為“癌癥性格”。致癌的因素很復(fù)雜，精神心理因素并不能直接致癌，但它往往以一種慢性的、持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。“癌癥性格”的人性格內(nèi)向、憂郁，情緒低落，好生悶氣，容易疲勞，有較高文化修養(yǎng)，感情細(xì)膩，遇事認(rèn)真，內(nèi)心追求完美，卻不太善于交往和表達(dá)情感，遇到問(wèn)題�？吹江h(huán)境的陰暗面，不易從困境中走出來(lái)，生活中一件極小的事便使其焦慮不安，總處于緊張狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，感情不外露的人患癌癥的危險(xiǎn)性比性格開朗的人要高出15倍。

釋放心中壓力 避免癌癥性格

想要遠(yuǎn)離癌癥，應(yīng)給自己釋放壓力，培養(yǎng)積極向上、樂(lè)觀開朗的性格，盡量避免形成“癌癥性格”。