公交車上吃早餐是很多上班族的寫照，“時(shí)間緊迫，沒有辦法，買了早餐就趕公交車只能在車上吃了”，這是一位白領(lǐng)的回答。專家介紹，公交車上吃早餐會(huì)影響身體的健康，也會(huì)破壞公家車的環(huán)境。下面我們就來(lái)了解一下公交車上吃早餐的三大危害。

1、不營(yíng)養(yǎng)的早餐。大家可想而知，在公交車上吃的早餐不會(huì)有多營(yíng)養(yǎng)，要不就是面包、漢堡、點(diǎn)心或者餅干這些方便順手的快餐，要不就是上車前在路邊隨便買的煎餅、油條。如果天天都因?yàn)橼s時(shí)間在公交車上吃這樣的早餐，身體得不到需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、不潔凈的早餐。在路邊購(gòu)買的早餐，路邊灰塵多，不潔凈，而且流動(dòng)攤點(diǎn)的早餐沒有質(zhì)量的保證，容易吃壞肚子，久而久之對(duì)身體的危害會(huì)隨之增加。加上路邊灰塵大，公交車上人多口雜，早餐容易受到污染。

3、消化不良。為了趕時(shí)間而在車上吃早餐的人，大多數(shù)人都不好意思細(xì)嚼慢咽，都是狼吞虎咽地完成這個(gè)早餐過(guò)程。本來(lái)吃早餐是一天中最重要的時(shí)刻，早餐吃的好，吃得輕松，就會(huì)給人帶來(lái)一整天的精神與活力。但在公交車上吃早餐，很容易因?yàn)槔峭袒⒀识鴮?dǎo)致消化不良，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)腹脹、嘔吐等現(xiàn)象。

以上為大家介紹了公交車上吃早餐的危害，希望大家為了身體的健康，盡量不要再車上吃早餐。