食物中毒是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，飲食不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀，輕者會(huì)出現(xiàn)上吐、下瀉、腹痛，重者則有可能危機(jī)生命健康，中醫(yī)介紹發(fā)現(xiàn)食物中毒一定要及時(shí)搶救，下面為大家介紹食物中毒的四種家庭急救法。

1、飲水：立即喝大量干凈的水，以便對(duì)毒素進(jìn)行稀釋。

2、催吐：如果進(jìn)食的時(shí)間在食物中毒1~2小時(shí)前，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部，盡可能將胃里的食物排出;亦可用鮮生姜100克，搗碎取汁用200毫升溫水沖服。

3、導(dǎo)瀉：如果病人進(jìn)食受污染的食物時(shí)間已超過(guò)2～3小時(shí)，但精神仍較好，則可服用瀉藥，促使受污染的食物盡快排出體外。一般用大黃30克一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開(kāi)水沖服。體質(zhì)較好的老年人，也可采用番瀉葉15克，一次煎服或用開(kāi)水沖服，也能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。

4、解毒：如果食物中毒是因?yàn)槌粤俗冑|(zhì)的魚(yú)、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋后一次服下。另外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的防腐劑或飲料，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。

編者按：如果經(jīng)過(guò)上述急救后，癥狀依然不見(jiàn)好，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。