我們每天都要刷牙，牙膏是一種必備品，那么我們?cè)撊绾芜x擇牙膏呢?進(jìn)入超市之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)牙膏的類型有很多，可謂是五花八門(mén)，功效也是有很多，如護(hù)齒的，美白的。那么作為消費(fèi)者我們?cè)撊绾芜x擇呢?

1 必須要用含氟牙膏嗎?

美國(guó)牙科保健專家一致認(rèn)為，最好選擇含氟牙膏。試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。在北京口腔醫(yī)院預(yù)防科主任看來(lái)，對(duì)于牙齒健康的人來(lái)說(shuō)，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學(xué)齡前兒童要慎用，而且需要家長(zhǎng)幫助，以免不小心吞咽牙膏，長(zhǎng)此以往可能引起氟攝取過(guò)量。

2 牙膏成分是什么?

牙膏是由多種無(wú)機(jī)物和有機(jī)物組成的，包括摩擦劑、洗滌發(fā)泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥，制成多種藥物牙膏。但大家不用擔(dān)心，所有成分都是安全的。

3 為什么美白牙膏效果不明顯?

正是由于牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能是清潔口腔，美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的。美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利于去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達(dá)到美白牙齒的效果。但醫(yī)生指出，這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑，比如長(zhǎng)期喝咖啡、茶以及吸煙等對(duì)牙齒的“污染”，對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等由于牙齒發(fā)育異常所導(dǎo)致的深層內(nèi)源性色斑則沒(méi)有效果。

4 牙膏是否有保質(zhì)期?

不少人在買牙膏時(shí)都發(fā)現(xiàn)，有的牙膏上注明了保質(zhì)期，有的沒(méi)有。醫(yī)生介紹說(shuō)，牙膏是有保質(zhì)期的，因?yàn)槠渲兴�含的化學(xué)物存放一定時(shí)間后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，尤其是已經(jīng)開(kāi)口的牙膏，最好在一兩個(gè)月內(nèi)用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的幾率也就越大。