更年期是人們由中年階段開始向老年階段過渡的過程。那時候人們的心理身理都會發(fā)生很大的變化，人們開始意識到自己即將變老。于是許多更年期的癥狀凸顯出來了。那么更年期的癥狀有哪些呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹更年期的癥狀。

更年期綜合癥具體有哪些表現(xiàn)?

1.心理改變。這是更年期綜合癥的常見癥狀，患者朋友常常會產(chǎn)生孤獨(dú)感、空虛感和寂寞感，或疑病感、瀕死感;不少人出現(xiàn)自暴自棄、自責(zé)自罪心理;有的人疑神疑鬼，終目忐忑不安。這些心理的紊亂有時表現(xiàn)得相當(dāng)突出，需與神經(jīng)精神疾病相鑒別。

2.感覺異常。這在更年期綜合癥的癥狀中也是比較常見的，主要的感覺異常包括：走路飄浮感、醉感，登高有眩暈或恐懼感。有時皮膚出現(xiàn)感覺異常，如走蟻感或瘙癢感。

3.心悸也就是心慌，也是最常見的更年期綜合癥癥狀之一。更年期女性說這種感覺簡直就像"做賊心虛",很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動，有時動靜并不大，自己卻感到一陣心慌，心臟"突突突"地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復(fù)做心電圖檢查，做24小時心電圖，甚至平板運(yùn)動試驗(yàn)，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時表現(xiàn)為竇性心動過速。

4.腰酸背痛是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。研究表明，更年期綜合癥癥狀的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻摹?/p>

早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些。但人們在習(xí)慣上總是要挺直腰桿，導(dǎo)致豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對抗這種壓縮傾向。久而久之，肌肉持續(xù)收縮不緩解，則腰酸背痛。如果骨質(zhì)疏松繼續(xù)發(fā)展，則有可能發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。

更年期是我們每個人都必須經(jīng)歷的一個過程，我們誰都逃不了。在那樣艱難的時期，我們一定要記住得好好保養(yǎng)自己。不能疏忽任何一步給自己營養(yǎng)的步驟，為做更健康的自己努力吧。