穴位按摩不但可以起到保健養(yǎng)生的功效，還可以防病治病。中醫(yī)按摩穴位一般都是使用雙手，或者借助工具，工具通常都是刮痧板或者砭石。但是如果身邊沒(méi)有專業(yè)的工具，我們也可以用生活中的日用品來(lái)代替，那么哪些日用品可以當(dāng)做穴位按摩器呢？具體怎樣使用呢？

筷子

取兩雙有方棱的日用品筷子，做洗筷子動(dòng)作，兩手反復(fù)搓擦，除了手心外，還應(yīng)注意搓擦拇指根部的大魚際，每次搓擦5分鐘，每天2次。通過(guò)搓筷可對(duì)雙手穴位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激內(nèi)臟功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

手部有很多反射區(qū)和治療穴位，是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。臨床實(shí)踐證明，雙手穴位可治療多種疾病，如上肢麻木、感冒、消化不良等。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，而逐漸強(qiáng)化其功能。